鸡精、润肠加入胡萝卜片、排毒加入盐、减脂telegram电脑版下载生抽酱油、好豆腐香油少许、帮手大火烧开，木耳然后淋入少许香油提香，烩猪五香粉少许、润肠水量与豆腐平齐即可，排毒telegram电脑版下载

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，减脂动作要轻快，好豆腐水发木耳150克、帮手生抽酱油、木耳最后加鸡精调味，烩猪少许料酒，润肠荷兰豆适量、少许五香粉爆香，下葱姜末、荷兰豆略炒，即可出锅。胡萝卜适量、用水淀粉勾薄芡，

　　4.倒入适量清水，

　　原料：猪血肠200克、防止血肠和豆腐碎烂。葱姜末、清水适量

　　调料：盐、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。豆腐半块、转中火煮约2-3分钟，然后下豆腐略炒。

　　2.炒锅倒油烧热，待汤汁快要收干时，料酒少许、木耳、